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怀山药：女性的不错的选择-凯发官网入口首页

2019-11-12

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有人说女人老得快，如果平时不注意保养，皮肤就很不好，这也是普遍存在，所以广大的女性朋友不得不重视这方面了，赶紧想办法来补救吧，由于近几年所推出的怀山药，这给了女性朋友反转的机会，有了它，再也不用担心了。

怀山药

俗话说的好身体是革命的本钱，我们就算在有钱，也抵不上一个健康的身体，尤其是女性害怕发胖，就采取一些方法来减肥，到头来身体吃不消，也大大减低了自身的素质，有了怀山药，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖，钾则能除血液中的盐分，防上血压升高。

对于女性而言，它则是比较理想的减肥食品，因为它还含有较多的纤维，吃后会产生饱胀感，从而控制进食欲望，热含量又不大，多吃一些也不会引发身体发胖。

从中医角度看，怀山药亦药亦食，在传统的中医方剂中，它是一味常用的药材，作为食物，它则有广泛的补益功能，故古人将其看作是“神仙之食”。

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